スキニー発言から筋トレ、29歳が初コンテスト優勝
要点
29歳の桑波田洋実さんが「脚が太い」と指摘されたことをきっかけに筋トレを開始。半年後、初参加のボディコンテストで見事優勝・2位という快挙を達成した。
#筋トレ#ボディコンテスト#SNS#女性#変身
流れをおさえる
背景
桑波田洋実さんは筋トレ未経験の一般女性だったが、スキニージーンズを履いた際の友人の一言がきっかけでトレーニングを始めた
今回
初参加のボディコンテストで優勝＋2位という好成績を収めた。Vスクワット・ヒップスラストなどの高ボリューム下半身トレーニングを継続した成果
今後
さらなる大会出場と継続的なトレーニングを目指している
「スキニー履くと意外に太いんだね」という友人の一言をきっかけに筋トレに目覚めた29歳の桑波田洋実さんが、初参加のボディコンテストで見事優勝（＋2位）を達成したエピソードが話題となっている。
Vスクワット・ヒップスラスト・片脚種目などの高ボリューム下半身トレーニングを継続し、バランスの取れた体型を実現した桑波田さん。「傷ついた一言が人生を変えた」というストーリーに多くの共感が寄せられた。
Yahoo!ニュースのアクセスランキング1位に輝き、「こういう話が一番好き」「自分もトレーニング始めようかな」とポジティブな反応が相次いでいる。